Kl. 8.30: 26 km. på 114.05 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en halv lang søndagstur med Kenneth og Jeppe. Vi løb ud langs den nordlige side af fjorden gennem Stensballe skov ud til Haldrup, hvor vi vente om og løb samme vej retur. God og flot tur
I alt på dagen: 26 km.
I alt på ugen: 140,6 km.
Evaluering af ugen:
Det har været en udmærket træningsuge, hvor træningen er gået godt. Og så kom jeg da vidst lige til at snige mængden over de 140 km. igen. Det er jo, hvad der kan ske :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar