Træning torsdag d. 5/11 - 2015

Kl. 16.15: 12,3 km. på 54.30 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb Tyrsted-turen sammen med Jeppe.

Kl. 21.30: 10,3 km. på 43.25 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb til arbejde. Jeg følte mig ganske fint løbende på begge dagens løbeture.

I alt på dagen: 22,6 km.