Kl. 14.30: 14,4 km. på 61.25 minutter. (4.16 pr. km.)
Undervejs på turen løb vi 5*30 sek. ryk. Jeg løb sammen med Jeppe i Boller skov.
Kl. 21.00: 16,5 km. på 70.20 minutter. (4.16 pr. km.)
Jeg løb en tur i den sydlige bydel. Jeg sluttede turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 30,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar