fredag den 20. november 2015

Træning torsdag d. 19/11 - 2015

Kl. 15.15: 26 km. på 116.35 minutter. (4.29 pr. km.)
Løb først en tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Derefter mødtes jeg med Jeppe og løb Tyrsted-turen sammen med ham i et lidt højere tempo end på første del af turen. Jeg valgte lige at slå alle dagens kilometer sammen til en enkelt tur i dag.

I alt på dagen: 26 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar