Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 27. november 2015
Træning torsdag d. 26/11 - 2015
Kl. 10.45: 14,4 km. på 64 minutter. (4.27 pr. km.)
Tur i Boller skov.
Kl. 17.00: 15,7 km. på 66.45 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en tur på skovstierne omkring Bygholm sø samt Kørup sløjfen sammen med Jeppe.
I alt på dagen: 30,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar