Træning torsdag d. 9/7 - 2015

Kl. 8.00: 20,4 km. på 99.05 minutter. (4.50 pr. km.)
Restitutionstur 2 gange omkring Bygholm sø samt lidt i Bygholm park sammen med Henrik Holm og en af hans kammerater.

I alt på dagen: 20,4 km.