Træning fredag d. 17/7 - 2015

Kl. 14.45: 13 km. på 58.30 minutter. (4.30 pr. km.)
Tur på Bollerstien og i Boller skov. Jeg endte turen ude hos mine forældre.

Kl. 20.30: 8 km. på 34.25 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb hjem fra mine forældre. Løb igen på Bollerstien og i Boller skov.

I alt på dagen: 21 km.