Træning onsdag d. 8/7 - 2015

Kl. 5.45: 8,5 km. på 39.45 minutter. (4.41 pr. km.)
Morgenrestitutionstur til arbejde.

Kl. 15.00: 12 km. på 51.50 minutter. (4.19 pr. km.)
Løb hjem fra job. Det meste af turen foregik i Bygholm park.

I alt på dagen: 20,5 km.