Kl. 14.30: 17 km. på 77.45 minutter. (4.34 pr. km.)
Joggede en tur i Bollerskov lige efter jeg var stået op. Jeg havde nattevagt i nat.
Kl. 21.45: 8,1 km. på 34.55 minutter. (4.19 pr. km.)
Løb en tur til arbejde. Jeg følte mig klart bedst løbende på aftenturen i dag.
I alt på dagen: 25,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar