Kl. 15.00: 14,6 km. på 64.15 minutter. (4.24 pr. km.)
Løb Kenneth Hansen-turen alene.
Kl. 21.15: 15,4 km. på 64.40 minutter. (4.12 pr. km.)
Løb først en lille tur i Boller skov og på Bollerstien med Jeppe. Løb derefter til arbejde. Jeg var ganske fint løbende.
i alt på dagen: 30 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar