tirsdag den 3. februar 2015

Træning mandag d. 2/2 - 2015

Kl. 15.15: 8,8 km. på 39.40 minutter. (4.30 pr. km.)
Kort joggetur ud for enden ad Bollerstien og retur.

Kl. 20.15: 14,8 km. på 64.20 minutter. (4.21 pr. km.)
Aftentur med Kenneth. Vi løb en tur ud ad Bollerstien, op gennem Klokkedal skov og hjem via Tyrsted og Bankager.

I alt på dagen: 23,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar