Kl. 12.45: 15,7 km. på 72.25 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede Kørup-turen lige efter jeg havde sovet ud efter en nattevagt.
Kl. 18.00: 15,5 km. på 66.50 minutter. (4.19 pr. km.)
Løb en tur primært i byen sammen med Henrik Holm. Jeg følte mig frisk på alle dagens kilometer. God dag med en pæn bunke rolige kilometer tilbagelagt.
I alt på dagen: 31,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar