Træning fredag d. 6/2 - 2015

Kl. 13.45: 10,5 km. på 45.50 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb til arbejde.

Kl. 22.45: 8 km. på 34.55 minitter. (4.22 pr. km.)
Løb hjem til mine forældre fra arbejde.

I alt på dagen: 18,5 km.