søndag den 15. februar 2015

Træning lørdag d. 14/2 - 2015

Kl. 6.00: 10,5 km. på 47.00 minutter. (4.29 pr. km.)
Løb til arbejde. Jeppe løb med på langt det meste af turen, som foregik ud for enden ad Bollerstien og retur. Mange tak til ham. Stor credit skal han ha for at lade sig overtale til at stå op kl. lort og løbe med mig, når han har fri.

Kl. 14.15: 10,5 km. på 43.25 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Løb ud forbi Stensballe undervejs.

I alt på dagen: 21 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar