Kl. 7.45: 15 km. på 66.30 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb en tur i Ålborg sammen med David Møller. Jeg var lige et smut forbi der nordjyske og benyttede derfor lige lejligheden til at få trænet lidt med en gammel klubkammerat og træner.
Kl. 22.30: 7,3 km. på 32.15 minutter. (4.25 pr. km.)
Joggede en kort tur hjemme i Horsens. Jeg havde igen i dag ondt ved hoften/ballen. Jeg tror måske det er et signal om, at jeg skal tage et par nye trænings sko i brug.
I alt på dagen: 22,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar