tirsdag den 21. oktober 2014

Træning mandag d. 20/10 - 2014

Kl. 17.00: 20,2 km. på 82.35 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen + en ekstra sløjfe ud ad Hattingvejen for at komme op over de 20 km. Jeg løb det meste af turen sammen med Niels Peter Nielsen. Jeg følte mig godt løbende, efter en monster omgang søvn. Jeg stod først over middag i dag, selvom jeg ikke havde været på job i nat. Dette var tiltrængt efter sidste uges mange arbejdstimer.

I alt på dagen: 20,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar