Træning tirsdag d. 28/10 - 2014

Kl. 13.45: 10,2 km. på 46.20 minutter. (4.32 pr. km.)
Løb til arbejde. Det meste af turen blev løbet i Bygholm park.

Kl. 22.00: 10 km. på 40.40 minutter. (4.04 pr. km.)
Løb hjem fra job. Løb ud omkring sundet samt en tur over i industriområdet.

I alt på dagen: 20,2 km.