Træning tirsdag d. 7/10 - 2014

Kl. 11.15: 7,7 km. på 32.50 minutter. (4.16 pr. km.)
Tur i Bygholm park.

Kl. 16.45: 14,4 km. på 60.25 minutter. (4.12 pr. km.)
Tur i Bollerskov sammen med Lars Dam. Det regnede på begge dagens løbeture. Følte mig fint løbende på begge ture

I alt på dagen: 22,1 km.