Kl. 15.00: 16,4 km. på 69.55 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen. Var lige en tur i jorden, da jeg gled i et glat sving. Fik et slag på knæet, som ikke er generende i løb. Derimod kan det mærkes, når jeg bevæger det efter noget tids stilstand. Det er dog ikke noget jeg er nervøs for. Jeg tror det er væk efter nogle dage.
Kl. 20.00: 12,9 km. på 53.15 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb Tyrsted-turen. Jeg løb med Kenneth på ca. halvdelen af turen. Jeg løber lige lidt ekstra km. her de første dage i ugen, da jeg får en del at se i løbet af ugen, og dermed ikke regner med at få løbet specielt meget.
I alt på dagen: 29,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar