Kl. 10.15: 27 km. på 125.35 minutter. (4.38 pr. km.)
Joggede en stille søndagstur med Niels Peter Nielsen. Turen blev løbet på skovstierne 2 gange rundt om Bygholm sø, samt 2 sløjfer ved Kørup. En noget våd og mudret omgang.
I alt på dagen: 27 km.
I alt på ugen: 140,2 km.
Evaluering af ugen:
Mht. træning har det været en ret rolig uge. Jeg har arbejdet knap 75 timer, så jeg har kun lige løbet det antal km. som jeg havde sat mig for og ikke mere end det. Det blev også bare en ren mængde uge, så træningen har været ganske stille og rolig.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar