Kl. 10.15: 10,1 km. på 44.45 minutter. (4.26 pr. km.)
Ganske rolig tur. Løb med Jeppe de første 2 km. men han havde vist ikke helt forstået, at jeg var træt og skulle løbe en langsom restitutionstur, så jeg stoppede op og lod ham løbe et godt stykke inden jeg fortsatte, da jeg ikke gad, at han konstant lå 5-10 m. foran mig.
Kl. 19.30: 12 km. på 55.50 minutter. (4.39 pr. km.)
Restitutionstur på skovstierne rundt om Bygholm sø. En ganske jammerlig tur af slagsen. Jeg var mildest talt tømt for energi inden turen, og det blev da også en temmelig tung og træls tur, hvor jeg hele vejen bare løb og glædede mig til at komme hjem og slappe af...
I alt på dagen: 22,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar