Kl. 11.30: 8,2 km. på 34.20 minutter. (4.11 pr. km.) + 15 min. romaskine og styrkeøvelser.
Løb en lille tur ud for enden af Bollerstien og retur.
Kl. 17.00: 15,8 km. på 63.30 minutter. (4.01 pr. km.)
Klokkedalsturen med Jeppe. ganske god tur. Ny uge - Friske ben!!
I alt på dagen: 24 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar