Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 16. marts 2012
Træning fredag d. 16/3 - 2012
Kl. 17.00: 14,7 km. på 57.35 minutter. (3.55 pr. km.)
Løb en progressiv tur på Fyn i lettere kuperet terræn. Jeg var okay løbende og hasen havde det udmærket.
I alt på dagen: 14,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar