fredag den 16. marts 2012

Træning fredag d. 16/3 - 2012

Kl. 17.00: 14,7 km. på 57.35 minutter. (3.55 pr. km.)
Løb en progressiv tur på Fyn i lettere kuperet terræn. Jeg var okay løbende og hasen havde det udmærket.

I alt på dagen: 14,7 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar