Træning onsdag d. 11/10 - 2023

Kl. 9.00: 12,1 km. på 51.05 minutter. (4.13 pr. km.)
Jeg løb en lille tur med Kenni, hvor vi havde 5 km. indlagt i 3.42 snit undervejs. Jeg følte mig ganske frisk.

I alt på dagen: 12,1 km.