Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 30. oktober 2023
Træning mandag d. 30/10 - 2023
Kl. 8.30: 11 km. på 55.15 minutter. (5.01 pr. km.) Restitutionstur på Bollerstien, i skoven, rundt om Boller samt en lille ekstra sløjfe i kvarteret til sidst.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar