Træning lørdag d. 21/10 - 2023

Kl. 13.30: 10 km. på 49.30 minutter. (4.57 pr. km.)
Restitutionstur med Kenni på Bollerstien og lidt rundt i kvarteret.

Kl. 21.00: 10 km. på bånd med 13,5 km/t.

I alt på dagen: 20 km.