Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 8. august 2023
Træning tirsdag d. 8/8 - 2023
Kl. 10.15: 18,5 km. på 84.30 minutter. (4.34 pr. km.)
Rolig tur i Boller skov.
Kl. 15.00: 45 minutters spinning.
I alt på dagen: 18,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar