Træning onsdag d. 30/8 - 2023

Kl. 7.30: 15 km. på 69.00 minutter. (4.36 pr. km.)
Joggede en morgentur sammen med Kenni. Turen startede og sluttede nede fra Kaiser sport. Vi løb en tur/retur tur ud i Stensballe skov.

Kl. 15.45: 10 km. på 45.40 minutter. (4.34 pr. km.)
En tur omkring Bygholm sø og i parken sammen med Mikael. Turen startede og sluttede fra banegården.

I alt på dagen: 25 km.