Træning søndag d. 6/8 - 2023

Kl. 7.15: 30 km. på 128.05 minutter. (4.16 pr. km.)
Lang tur fra morgenstunden sammen med Kenni. Vi løb på landevejene syd for byen, ud gennem Stenderup, Ons og Hatting. Det kørte ganske fint i dag.

I alt på dagen: 30 km.
I alt på ugen: 151,4 km.