Kl. 11.00: 15 km. på 61.40 minutter. (4.07 pr. km.)
Tur på landevejene syd for byen. Jeg ville gerne ha løbet lidt tempo i dag, men det endte jeg med at droppe efter en enkelt km. på 3.35, fordi jeg ikke kunne holde motivationen.
I alt på dagen: 15 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar