Træning tirsdag d. 12/1 - 2021

Kl. 6.45: 9,1 km. på 43.15 minutter. (4.45 pr. km.)
Joggede hjem fra nattevagt. Det var spejl glat mange steder undervejs, hvilket gjorde, at jeg flere gange var tæt på at ryge på røven.

Kl. 14.15: 10 km. på 46.10 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede en tur på Bollerstien og lidt i Boller skov med start og slut fra min far.

I alt på dagen: 19,1 km.