Kl. 7.30: 9,5 km. på 45.45 minutter. (4.49 pr. km.)
Morgen restitutionstur på Bollerstien og lidt i skoven. Meningen var, at jeg skulle ha løbet et kvalitetspas på båndet til eftermiddag. Jeg havde da også klædt om til det og skulle lige til at tænde båndet. Jeg følte mig dog ikke helt mentalt til stede, så jeg besluttede mig lige lidt spontant for at droppe det planlagte pas. Jeg løber det muligvis i morgen.
I alt på dagen: 9,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar