Kl. 9.00: 25 km. på 111.20 minutter. (4.27 pr. km.)
Joggede en tur med Peter Berg samt en løber og en tri-mand fra Vejle. Jeg løb først over til Bygholm sø, hvor jeg mødtes med de 3. Herefter løb vi ud til Stensballe via de kuperede område langs Nørrestrand. Vi løb hjem gennem byen og skiltes ved banegården. Udmærket tur.
I alt på dagen: 25 km.
I alt på ugen: 164,1 km.
Evaluering af ugen:
En uge med en solid samlet mængde. Til gengæld fik jeg kun et enkelt lille fartpas fredag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar