Kl. 16.15: 18,5 km. på 75.45 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb en tur sammen med Kenneth. Vi løb turen på landevejene syd for byen. Jeg følte mig godt løbende.
Kl. 21.45: 9 km. på 37.30 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb en aftentur, hvor jeg endte oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 27,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar