Kl. 6.45: 7 km. på 31.00 minutter. (4.26 pr. km.)
Kort tur hjem fra nattevagt.
Kl. 15.45: 20 km. på 86.45 minutter. (4.20 pr. km.)
Tur med Niels Peter. Der var flere strækninger undervejs, hvor jeg grundet glat underlag måtte sætte farten markant ned. Jeg havde ikke lyst til at tage nogle chancer overhovedet. Jeg var nok også efter forsigtig efter mit styrt for 2 dage siden, hvor jeg landede direkte på mit hofteben, hvilket jeg stadig har lidt ondt som følge af.
I alt på dagen: 27 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar