lørdag den 9. januar 2021

Træning fredag d. 8/1 - 2021

Kl. 11.00: 18,2 km. på 78.50 minutter. (4.20 pr. km.)
Løb en tur på landevejene syd for byen sammen med Kenneth.

Kl. 17.00: 10,2 km. på 44.35 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en lille tur primært på Bollerstien samt kort i Boller skov. Løb med Camping Niels.

I alt på dagen: 28,4 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar