Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 18. januar 2021
Træning mandag d. 18/1 - 2021
Kl. 17.15: 17 km. på løbebånd med 14 km/t. Planen var oprindeligt at løbe nogle intervaller, men det var hovedet ikke lige klar til, så jeg endte bare med at løbe en tur istedet for.
I alt på dagen: 17 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar