Træning onsdag d. 3/6 - 2020

Kl. 9.30: 4 km. opv. Løb så 5*1000m. pause 2,5 min. 4,1 km. afjog.
Løb intervallerne på banen ude i Juelsminde. Tiderne var 3.19, 3.17, 3.17, 3.14, 3.10. Det kørte ok.

I alt på dagen: 13,1 km.