Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 12. juni 2020
Træning fredag d. 12/6 - 2020
Kl. 15.00: 10 km. på 48.15 minutter. (4,49 pr. km.)
Restitutionstur på Bollerstien og i skoven.
Kl. 21.30: 10 km. på 47.05 minutter. (4.42 pr. km.)
Restitutionstur som også fungerede som transport tur til arbejdet.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar