Kl. 14.30: 8,1 km. på 35.20 minutter. (4.22 pr. km.)
En transport tur op til arbejdet.
Kl. 19.00: 8,3 km. på 35.35 minutter. (4.17 pr. km.)
Jeg løb en lille tur på stierne ved Nørrestrand. Turen startede og sluttede oppe fra arbejdet.
I alt på dagen: 16,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar