torsdag den 11. oktober 2018

Træning torsdag d. 11/10 - 2018

Kl. 12.15: 20,5 km. på 89.10 minutter. (4.21 pr. km.) + styrkeøvelser, mave og ryg.
Tur i Klokkedal og Boller skov i lækkert vejr.

I alt på dagen: 20,5 km.
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)