Træning onsdag d. 10/10 - 2018

Kl. 7.45: 8,9 km. på 42.40 minutter. (4.47 pr. km.)
Morgen restitutionstur.

Kl. 17.15: 12,7 km. på 57.30 minutter. (4.32 pr. km.)
Tur i Boller skov med Jeppe og Henrik Holm.

I alt på dagen: 21,6 km.