Kl. 16.30: 8,8 km. på 38.35 minutter. (4.23 pr. km.)
Joggede en kort tur ud for enden ad Bollerstien og retur. Min fod har det stadig ikke godt. Derfor valgte jeg igen i dag blot at løbe en lille tur.
Kl. 18.15: Kørte lige omkring 45 km. på mountainbike.
Jeg tænkte at lave lidt alternativ træning, så jeg fandt jernhesten frem og cyklede en tur ud i områderne omkring Horsens. Jeg slap desværre ikke for et styrt i dag, hvilket resulterede i hudafskrabninger på begge hænder samt det ene knæ. Bortset fra dette var det en dejlig tur og god alternativ træning i meget blandet terræn.
I alt på dagen: 8,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar