Kl. 6.45: 10 km. på 43.30 minutter. (4.21 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt. Halvdelen af turen blev løbet med Kenneth.
Kl. 18.15: 10,7 km. på 45.00 minutter. (4.12 pr. km.)
Løb en lille ud for enden ad Bollerstien og den lille sløjfe i skoven.
I alt på dagen: 20,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar