Kl. 16.00: 10,7 km. på 49.25 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede en rolig tur med Kenneth. Status på foden uændret.
I alt på dagen: 10,7 km.
I alt på ugen: 113,2 km.
Evaluering af ugen:
Ugen startede ganske okay, men pludselig fra den ene dag til den anden begundte jeg at få smerter ved min højre hæl. Min nuværende situation er selvsagt ikke den fedeste at være i, især ikke, når jeg har lagt nogle konkurrenceplaner for de kommende måneder. Lige nu tager jeg en dag ad gangen. Måske er jeg heldig, at det forsvinder hurtigt igen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar