Kl. 6.45: 7,6 km. på 32.50 minutter. (4.19 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.
Kl. 13.15: 16,5 km. på 80.05 minutter. (4.51 pr. km.)
Løb langt det meste af turen med en beboer fra mit job. Det var som altid hårdt at skubbe den vogn foran mig, selvom farten ikke var højere.
I alt på dagen: 24,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar