Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 1. juli 2016
Træning torsdag d. 30/6 - 2016
Kl. 17.00: 19,7 km. på 86.45 minutter. (4.24 pr. km.)
Jeg løb en rolig tur 2 gange rundt om Bygholm sø på skovstierne. Jeppe løb med på første omgang. Jeg følte mig ganske frisk.
I alt på dagen: 19,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar