Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 2. juni 2016
Træning onsdag d. 1/6 - 2016
Kl. 6.45: 7,6 km. på 31.30 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb en lille morgentur på vej hjem fra nattevagt.
Kl. 16.30: 11,7 km. på 46.00 minutter. (3.56 pr. km.)
Løb en tur på landevejene ude hvor Kristinas mor bor.
I alt på dagen: 19,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar