Kl. 12.15: 13 km. på 55.10 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en tur i Boller skov, hvor jeg på vej ind ad Boller stien lavede 5 stigningsløb af 30 sek. I morgen gælder det 5000m. på Viby stadion. Det bliver spændende at teste, hvor formen er til.
I alt på dagen: 13 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar