tirsdag den 28. juni 2016

Træning mandag d. 27/6 - 2016

Kl. 11.00: 11 km. på 46.55 minutter. (4.16 pr. km.)
Tur i Åbjergskoven og Bygholm park.

Kl. 21.00: 16,2 km. på 67.10 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb en aftentur ude i Boller skov sammen med Kewnneth. Jeg sluttede turen oppe på jobbet.

I alt på dagen: 27,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar